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在悖论的森林


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龙应台:别人越快,你越要慢



 



在写给儿子的信上,龙应台说:

“别人越快的时候,你越要慢,慢下来,想明白,一步一步走踏实,成长的路上,即使还是会一边流泪,一边奔跑,但是迷茫会少一点,错误也会少一点,那么悲伤也会少一点。”

在这个快速的时代,我们希望一切都很快,快一点吃完饭,快一点完成今天的工作,快一点成功,过上随心所欲的生活。

然而,欲速则不达,没有人能随随便便成功。

 


格拉德威尔在《异类》一书中提出著名的“一万小时定律”:

他认为,人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

一万小时是底限。莫扎特在6岁生日之前,父亲已经指导他练习了3500个小时。达·芬奇从小画了无数个鸡蛋,奠定了他扎实的基本功。

所以,如果你打算成为某个领域的专家,你需要10000小时,这意味着,如果每天工作8小时,一周5天,那么,你要花5年的时间进行磨练。

我们需要慢下来,平心静气,踏踏实实,按部就班。

 




快,不仅会忙中出错,弄巧成拙,走向成功的反面。而且,在快节奏的现代社会,我们很容易在忙忙碌碌、争分夺秒的生活中失去内心的安定,陷入烦躁焦虑之中。

这样的情绪一直累积下去,得不到释放,我们很可能就会像《小森林》里的市子一样,被孤独、忙碌的生活压垮。

 


在这部我不止一次提起的影片中,市子做了一个正确的选择,她回到小森的老房子。

那个地方很缓慢,很低科技,跟不上现代社会发展,然而,市子却在这里找回了生活的意义。

日出而作日入而息,和邻居、小时候的玩伴有来有往,和睦相处。

食物、田野、人间的善意和暖意……摆脱了快,回到了慢,市子慢慢恢复了过来。

 





慢下来,才能真正享受生活。

慢,让我们能体察内心最深处,不忽视周围的种种。一棵树、一片云朵、满天星辰……这样的美,唯有慢,我们才能欣赏。

然而,慢,并不是你想要就能得到的东西。对于已经习惯快的我们来说,慢,是一个需要学习,需要培养的习惯。这里分享几个让生活慢下来的技巧:

 


1)不要总是上网
除了工作时间,每天定时关掉自己的电脑、手机。如果你一直离不开它们,那么,你就可能会随时被打断。不断刷朋友圈,刷网页的你,又怎么可能慢下来?

2)慢慢吃、慢慢走路、慢慢阅读……
吃得太快,无法感受食物最美的味道。匆忙赶路,会让你错失很多风景。一味地快速阅读,你失去的,可能比你得到的还要多……每件事情,如果可以慢一点,钻进去,你都能发现不一样的乐趣。

3)和周围的人认真交往、聊天
日子过得太宅,会让我们越来越封闭、自我,但是,就算那些交游广阔,几乎天天都在社交,和别人见面、聊天的人也经常“神游在别处”,这是另一种封闭。只有认真地倾听,才会有真正的交流,心灵也才能真正活泛起来。

4)做一些户外活动
爬山、散步,甚至像市子一样,跑到郊外去干干农活,接触大自然都是不错的选择。科学家认为,“绿色锻炼”能降低压力、改善心情、提高注意力,甚至还可以增强自控力。

 




龙应台还讲过一个故事。

她有一名好友去贵州考察,看见数十个农人在耕种,另外有数十农人蹲在田埂上看这数十人耕种,从日出,到日落,日复一日。

好友很迷惑,问那些蹲着的人:“你们为什么看他们耕作?”

蹲着的人回答说,“就是看呀,没事干啊!”

龙应台很向往这个境界,慢的境界。

 


我自然知道,在这个竞争激烈的社会,很多时候,世界推着我们往前走,很多时候,我们根本无法慢下来。

只是,不慢下来,我们就无法细细磨练自己的技巧,让它臻于化境。

我们会被焦虑和烦躁困扰,惶惶不可终日。

我们需要慢。如果不能一直保持,那么,时不时、偶尔去享受慢,进入慢,也会是一种莫大的治愈。

 





赞(81)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 07-15 07:09 樓主 引用 | 發表評論
saku520


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TOP Posted: 07-15 07:12 #1樓 引用 | 點評
你瞅你爹幹嘛


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没明白啥意思


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    TOP Posted: 07-15 07:14 #2樓 引用 | 點評
    九纹龙使劲啊


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    TOP Posted: 07-15 07:15 #3樓 引用 | 點評
    忍者一叶知秋


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    这种慢是可望不可即的,生活太卷了。


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      TOP Posted: 07-15 07:16 #4樓 引用 | 點評
      小刘同学


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      TOP Posted: 07-15 07:16 #5樓 引用 | 點評
      木目亦心


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      TOP Posted: 07-15 07:33 #6樓 引用 | 點評
      夜明猪


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      慢工出细活
      TOP Posted: 07-15 07:43 #7樓 引用 | 點評
      春花满园


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      衣食无忧自然可以慢下来,以前在深圳的街头,都是行色匆匆的路人,为钱为权为名,谁也不肯停下匆忙的脚步。现在也可以选择慢下来,躺平就行了。


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        TOP Posted: 07-15 07:44 #8樓 引用 | 點評
        要用中文名


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        我承认,文章说的,对大多数人而言都是对的,巨大成功就是靠积累造就的,因此,专注的确是强大的生产力。不过,事物总是捉弄人,专注又往往不能成功。因为环境总是不断变化,而不会停下来等你完成。往往要么等到你完成的时候,你干的那事早就不值钱了,要么中间出现变化,阻止你继续完成。所以你最后要么白干,要么干不成。


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          TOP Posted: 07-15 07:49 #9樓 引用 | 點評
          夜来女人香


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          TOP Posted: 07-15 07:52 #10樓 引用 | 點評
          milklanduo


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          TOP Posted: 07-15 07:55 #11樓 引用 | 點評
          国境东南东


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          引用第8樓春花满园於2024-07-15 07:44發表的 :
          衣食无忧自然可以慢下来,以前在深圳的街头,都是行色匆匆的路人,为钱为权为名,谁也不肯停下匆忙的脚步。现在也可以选择慢下来,躺平就行了 ..

          真的衣食无忧才有可能慢下来,每天汲汲于温饱的人是没有资格慢的,慢了就要被淘汰了!龙应台这些話只是對有资格慢的人说,她儿子应该不需要担心学费没着落,没钱吃饭。说贵州看人下田劳动的人只是看着不干活,不是领导就是退休,不劳动就没收入就没钱买米下锅的人,怎麽慢?


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            TOP Posted: 07-15 07:57 #12樓 引用 | 點評
            红蜻蜓


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            学习不来啊
            TOP Posted: 07-15 08:01 #13樓 引用 | 點評
            一片云


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            又是一碗毒鸡汤,喝下去又能麻醉一阵子了!
            TOP Posted: 07-15 08:03 #14樓 引用 | 點評
            亲亲阳光


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            TOP Posted: 07-15 08:06 #15樓 引用 | 點評
            我去也


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            TOP Posted: 07-15 08:09 #16樓 引用 | 點評
            三口一瓶


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            生活节奏越来越快,本质上是欲望驱使的,普通人只有降低欲望,才能享受慢节奏的生活。
            TOP Posted: 07-15 08:11 #17樓 引用 | 點評
            富贵有余


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            发帖辛苦
            TOP Posted: 07-15 08:12 #18樓 引用 | 點評
            掌声响起来


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            在沦陷区,鸡汤已经馊了。
            你不仅仅可以慢,饿死也不会有人管。
            TOP Posted: 07-15 08:19 #19樓 引用 | 點評
            缘分的天使


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            TOP Posted: 07-15 08:26 #20樓 引用 | 點評
            等着月亮


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            .这年头还有这种毒鸡汤???


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              TOP Posted: 07-15 08:44 #21樓 引用 | 點評
              knightc


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              感谢分享,这种文章看看就行,别相信


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                TOP Posted: 07-15 08:45 #22樓 引用 | 點評
                子曰戏谑


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                感谢分享
                TOP Posted: 07-15 09:00 #23樓 引用 | 點評
                莲香西欲


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                别人越快,你越要慢
                TOP Posted: 07-15 11:04 #24樓 引用 | 點評

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